烧麦、油条是主食吗

保密 | 0个月 2021-12-15 06:32:30 2人回复来自

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烧卖油条算是主食，但是要尽量少吃，这两种食物中的热量含量很高，吃多了很容易导致体重增加使人发胖，平时应该要多吃些五谷杂粮，能提高人体的抵抗力，对身体是有好处的

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烧麦和油条属于主食，是奶黄包蛋黄酥，含有淀粉的食物一般都被称为主食，但是不建议经常吃，因为烧麦子和油条内的脂肪含量及热量是比较高的，会导致肥胖，而且对身体产生危害。

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