指导意见:
您好:高血压可以吃西红柿,含有大量的维生素C,番茄素,微量元素钾及其他对人体有利的微量元素,具有抗氧化作用,可以软化血管,有利于血压的控制,适合高血压患者食用,高血压患者平日用应多吃富含维生素c,钾及膳食纤维食物,不要吃过咸,油腻,高脂肪的食物,每日食盐摄入量不能超过6G,按时服用降压药将血压控制在正常范围。
一般来说高血压的患者是可以吃西红柿的,吃西红柿不会导致血压升高的,西红柿含有丰富的维生素,C使用以后能够提高身体免疫力的同时,应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以多吃点木耳,黄瓜,豆角,茄子,芹菜,油菜,青椒。
高血压患者可以适量的吃西红柿,西红柿含有丰富的胡萝卜素,多种维生素,蛋白质,叶酸,膳食纤维,微量元素,能够降低血压,延缓衰老,软化血管,促进钙的吸收
以上是对“高血压可以吃西红柿吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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