腐竹究竟能不能补钙？

女 | 0个月 2021-12-15 10:19:14 2人回复来自未知

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2021-12-15 13:24:29 我要投诉

豆制品都能起到很好的补钙效果。腐竹是比较常见的一种豆类制品，不仅味道很鲜美，并且还含有丰富的钙物质。腐竹属于豆类制品，对补钙有帮助。多晒太阳可以促进钙的吸收。

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2021-12-15 12:50:47 我要投诉

腐竹是能够为人体补充钙元素的，能够有效的预防骨质疏松，促进骨骼的发育。豆制品都是能够起到很好补钙效果的，腐竹是富含钙的豆制品之一，所以在日常生活中可以适当的吃一些辅助，而且味道很鲜美。

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