柚子含糖量不高,属于中等含糖量的水果,并且柚子富含维生素矿物质,具有一定的营养价值。虽然含糖量不高,但是一次进食过多会导致摄入的总糖量增加,引起血糖明显升高,对身体健康不利,糖尿病患者要少吃。
吃柚子一般情况下不会导致血糖升高,因为用的含糖量并不是很高,柚子含有很多种维生素以及矿物质,有的是属于低糖的水果,所以适量的吃些柚子,对于高血糖病情并不会产生影响。
柚子不会使血糖明显升高的,柚子中含糖量小于10,它是属于中等含糖量的水果,柚子里富含维生素矿物质,它有一定的营养价值,适合糖尿病的患者食用糖尿病的人群可以选择低糖煮水果,例如柚子,桃子,樱桃,草莓。
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