健康咨询描述: 前段时间一直熬夜,晚上几乎是00:30到1点才睡,然后就有点掉头发,但是头发穴那儿几乎掉没了,其它地方都还好,有什么办法可以调理吗?已经在争取不熬夜了
通过你所叙述的情况建议日常应避免熬夜的行为,避免食用辛辣刺激性以及过于油腻性的食物,可以涂抹一些参归生发酊或者是口服益血生发胶囊来进行缓解治疗,请注意清洁头部的卫生。
医生您好,请问生姜擦头皮有用吗?
生姜擦头皮的作用不大的,不建议使用。另外日常注意饮食和作息。
爱脱发的患者,平时一定要合理的饮食,远离过于油腻辛辣的食物,增加膳食中新鲜的蔬菜水果的比例,可以多吃一些黑芝麻蛋等含铁钙丰富的食物,增加对头发滋补的作用建议每天可以轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环
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