脂肪肝应该注意些什么呢

女 | 23岁 2021-12-15 14:20:39 2人回复来自

健康咨询描述：我于上月体检发现患有脂肪肝。此前一直不太爱吃肉、不吃油腻的东西，也不胖呀，就平时喜欢吃一些糖，每天都吃。

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2021-12-15 14:32:05 我要投诉

脂肪肝患者平时一定要多注意，不能吃一些油腻不消化的食物，不要吃生冷硬凉的食物，多以清淡为主，饮食一定要规律，避免暴饮暴食，避免抽烟喝酒，这样有助于病情的好转，平时患者也要多注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，要保证充足的睡眠时间，这样有利于病情的治疗。

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2021-12-15 14:25:31 我要投诉

如果是有脂肪肝的话，一定要注意饮食，清淡易消化，多吃些新鲜的蔬菜水果，避免吃过多油腻的食物，而且要多运动，避免长时间的久坐导致脂肪堆积在肝脏而引起脂肪肝的现象。一般的情况下轻度的不需要特殊的药物来进行治疗的。

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