今早起来头晕，一天没精神

      目前的情况还是感冒以后引起的头晕，也有可能是内耳淋巴循环不好引起来的症状，测量体温看看是否有发烧，需要到呼吸内科检查是否有内耳眩晕症，确诊原因才能进行治疗。近期可以吃点稀饭，米粥，面条之类的食物，不要过度劳累。
      

      考虑感冒以后导致的前庭神经元炎，这种情况一般持续两周到四周左右，暂时可以服用西比灵或者腰酸培他司汀口服液来改善头晕症状。如果有嗓子疼的情况，也可以选用敏感的抗生素。近期注意休息，避免劳累，不要熬夜。
      

      起来头晕，没有力气的原因，最常见的是夜间睡眠不足，包括睡眠时间不够，或者睡眠质量不高，夜间睡眠非常重要，是恢复疲劳的过程，如果夜间睡眠不足，身体和大脑就会得不到充分的休息和调养
      
      以上是对“今早起来头晕，一天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      早晨起来出现头晕，然后一天没有精神的情况，考虑是脑供血不足引起的综合症状，这种情况建议适当的休息，平时饮食上也要做出调整，可以多吃一些营养蛋白质高的食物，而且平时一定要规律作息规律的饮食，不要熬夜。