女，30岁，每天不低于10小时睡眠且叫不醒是啥病？

女 | 30岁 2021-12-15 16:57:27 1人回复来自杭州市

健康咨询描述：女性，30岁，生理正常，每天大概凌晨2点-4点后入睡，基本上是在下午3点之前电话叫不醒的那种，平均每天最少不低于10个小时的睡眠时间，如果哪天少于10个小时睡眠了，则第二天入睡，一定会超过12小时

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2022-09-27 18:29:46 我要投诉

患者这种情况有可能是因为过度的睡眠，大脑过度的抑制引起来的，他的睡眠规律是紊乱的，与正常人的睡眠规律是相反的，所以像他这种首先要养成良好的休息睡眠规律，定上闹铃，生物钟养成以后就会好，而且要多培养些兴趣爱好，白天一定多做些户外活动，不要老是睡。最好能去睡眠科就医，让睡眠科的医生实际的面诊，必要时可以通过心理治疗，药物治疗等来改善。