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肘外翻在健身房可以做什么运动

保密 | 0个月 2021-12-15 17:37:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 肘外翻在健身房可以做什么运动

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秦建辉
秦建辉 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 阑尾炎,肠梗阻,肠炎,痔疮,肛周脓肿,结肠癌,直肠 帮助网友:56444
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2021-12-15 17:45:15 我要投诉

      如果身体存在肘外翻这种疾病的话,那么也是可以适当的进行一些体育锻炼来增强关节的一些韧度和强度的,比如说可以适当的做一些太极拳或者是一些适当的跑步都是可以的,避免一些负重运动,避免一些过度锻炼,就是可以的,
      

李昌杰
李昌杰 九江市中医医院   主治医师 擅长: 擅长骨伤科常见病,腰椎间盘突出症、颈椎病、股骨头坏 帮助网友:16954
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2021-12-15 18:11:10 我要投诉

      肘关节有个正常向外侧倾斜的角度被称为外翻携带角,一般正常的话小于15度,大于15度的话被称为肘外翻,肘外翻如果在健身房的话可以考虑做一些肘关节拉伸和吊单杠的动作来改善症状
      

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肘关节过伸或肘外翻怎么治疗 慢性肾炎需要做哪些检查确诊 慢性肾炎如何调养 慢性肾炎什么原因引起的
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