你好,山竹营养丰富,含有丰富的维生素,微量元素,纤维素等营养成分,山竹是一种凉性水果,平时适当的吃山竹具有清热去火的作用,而且还可以促进胃肠道蠕动,预防便秘,美容养颜,延缓衰老。
山竹有清热去火的功效,山竹中含有丰富的维生素c维生素b以及钙磷等营养成分,对我们的身体有很好的补养作用,山竹是一种产自东南亚的水果,山竹中也含有丰富的膳食纤维,能有利于皮肤和肺部
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