男性吃瓜子有什么好处呢？

男 | 0个月 2021-12-15 18:19:16 2人回复来自

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2021-12-15 19:05:18 我要投诉

如果男性多吃一些瓜子。的情况下，这种干果类还有丰富的营养成分可以多吃一些，但是如果有一些男性的话，高脂血症就不能吃了，容易造成一些血脂增高，容易有新型脑血管疾病，所以说并不是男性任何认识都有一定的影响的

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2021-12-15 19:23:18 我要投诉

适当的吃一些瓜子，可以补充体内所需的微量元素等营养物质，但是由于坚果类的食物当中热量是比较高的，过量食用的话是有可能增加体重的，建议在日常的生活当中，一定要避免吃太多的坚果类食物！