怎样控制内分泌失调？

      指导意见：
      内分泌失调也叫做内分泌紊乱、内分泌功能紊乱，建议患者通过一般的治疗，比如多喝水、多吃新鲜蔬果、高蛋白的食物、增加体育锻炼、避免加班熬夜，可以帮助改善。必要时也可结合医生的意见，给予甲状腺激素、安体疏通等药物治疗。
      

      出现内分泌失调的情况，一般是跟体内的激素水平有一定关系的，如果长期心理压力大的话，是有可能影响体内激素的分泌的，建议在日常生活当中，一定要适当的缓解焦虑情绪，可以增加一些户外活动的时来锻炼身体，也有一定的减压效果！
      

      内分泌师系统失调是比较常见的疾病，需要消除一下诱因，比如说近期生活不规律饮食不注意或者是过度节食的话，最容易导致内分泌系统失调，首先要消除这些诱因，然后根据内分泌失调的疾病进行系统的调理。
      
      以上是对“怎样控制内分泌失调？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！