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来月经吃什么水果

女 | 27岁 2021-12-15 20:09:50 2人回复来自

健康咨询描述：我比较消瘦，不怎么爱吃肉类，一般平时就爱吃一些水果，可能是体质不好，每次来月经就特别的疼，量却不大，想吃一些水果，可是不知道来月经的时候哪些水果能吃，哪些水果不能吃。

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2021-12-15 20:15:05 我要投诉

体质比较虚弱，月经期间尽量的不要吃凉性的水果，如，梨、无花果，西瓜。可以吃点香蕉，苹果，橘子等等，可以用温水温一温再吃，平时不吃冷凉的食物，可以用热水袋热敷一下腹部。

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2021-12-15 20:25:45 我要投诉

来月经的情况下可以吃一下水果。香蕉，葡萄，苹果，橘子火龙果，猕猴桃等都可以吃的，来月经时不建议吃寒凉性的水果，比如西瓜，梨也不能吃山楂，因为山楂具有使子宫平滑肌收缩的，短用会加重疼痛。