乳腺增生看好了以后,平时要多吃些蔬菜水果,饮食清淡易消化为主,尽量不要吃辛辣刺激的食物,不要饮酒,然后要保持心情愉快,不要生气。平时作息要规律一些,不要熬夜的。这样的话一般就很少复发。
乳腺增生一般是因为穿过紧的衣物或者总生闷气,内分泌紊乱所导致的,所以要注意自我学会调整,不能生闷气,还要穿一些宽松的衣物,定期做乳腺检查。常规每年查一次,如果有特殊症状随时检查。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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