健康咨询描述: 崴脚后拍片子骨头没有问题中医正骨医生说是韧带撕裂保守治疗、敷药一个月了,现在白天起床脚踝不会肿,走路脚踝就肿起来但不会疼,只有肿胀转动脚踝才会疼痛且受限,请问是怎么回事为什么韧带撕裂从10月24号到现在12月15号一个多月走路后还会肿胀,韧带撕裂最严重的多少时间会恢复好
韧带撕裂康复一般要一个月左右,建议可以吃点活血化瘀的药物配合热敷理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免患肢的过度活动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环,休息时尽量抬高患肢,以利静脉回流。
崴脚后目前出现这种肿胀的情况,建议平时也要格外注意,尽量抬高患肢,能够改善血液循环,同时加强一些营养,可以合理的选择一些活血化瘀消肿止痛药物来进行缓解症状,一般情况下没有完全的恢复,适当的加强一些训练,进行一些屈伸踝关节锻炼。
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