腰椎管狭窄症做什么动作后加剧

      腰椎管发生狭窄后，患者会有不同程度的，腰腿疼痛症状不仅会限制患者的活动，甚至可影响患者排便，及早治疗才是尽早康复准则，然而锻炼对腰椎管狭窄的患者来说也是极为重要的，它可以起到辅助治疗的目的。
      

      腰椎管狭窄疾病的主要患病人群是老年人，患上腰椎狭窄之后，患者可以通过保守的方法来消除症状，同时还应该注意生活中的一些问题，日常注意腰部休息，避免久坐，避免弯腰，避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键
      

      腰椎管狭窄症患者如果通过弯曲和接触的下腰运动和一些比较困难的瑜伽动作，就有可能会导致腰椎管狭窄症症状加重，患者平时应该注意休息，避免过度劳累，同时不要进行剧烈运动，多吃对身体有营养的食物，含钙量高的虾皮。
      
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