坐月子期间饮食要注意什么？

女 | 0个月 2021-12-16 05:49:16 2人回复来自未知

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2021-12-16 05:56:06 我要投诉

你好，坐月子期间由于身体比较弱，抵抗力下降，这种情况饮食上应清淡易消化，忌吃辛辣刺激油腻和生冷的食物，也不要暴饮暴食，也不要吃大量营养品，注意营养均衡，平时注意保暖，避免受风寒

刘妙兰 赣州市人民医院主治医师擅长: 急性呼吸道感染，慢性支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，支帮助网友：17370

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2021-12-16 06:13:49

坐月子饮食禁忌，有生冷油腻，过于酸甜引起身体不如良反应，高热量大不酒精咖啡的食物，不能吃生冷油腻的食物，不能吃生硬的食物，不能吃辛辣刺激的食物，饮食应该清淡，富含营养

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