想要肠胃好可以吃些什么？

      想要肠胃比较好在平常的时候建议你去吃一些比较清淡容易消化的食物，不要吃得太过于辛辣，油腻对于肠胃来说都是有条件和整理的费用，因为如果肠胃本身不好的话，建议去吃一些益生菌药物进行调理。
      

      一般来说想要肠胃好，应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果，还应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃一些粥类的食物，比如说小米粥，玉米粥，山药粥，南瓜粥，还可以吃一些疙瘩汤，鸡蛋糕，烂面条等。