坚果是比较健康的一种食物,而且对于大脑的发育也是有帮助的,所以小孩子是可以吃一些坚果的,但是在三岁以内,由于小宝宝的咀嚼功能还不是特别的强,尽量不要吃一些干果,如果要吃的话,可以碾碎了再吃。
一般不适合用坚果做零食的,孩子是年龄偏小的孩子,不适合小人,用这类零食,这类零食咀嚼困难,不小心容易吸入气管,导致呼吸困难甚至窒息以及有生命危险,坚果中含有质量比较高,大孩子也不建议多吃。
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