健康咨询描述: 我以前睡眠特别好,但是自从上了年纪夜里老是睡不着,经常性的失眠,而且就算睡着了也会醒,并不安稳,后来我听朋友说失眠的时候可以吃谷维素,像我这种天天失眠的人,我害怕吃多了对我的身体有伤害。
想得到怎样的帮助:谷维素的作用与功效有哪些
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你失眠易醒,想服用谷维素治疗,谷维素具体改善植物神经功能和内分泌调节作用,此外还具有抗氧化、抗衰老等功能。临床上主要用于治疗植物神经功能紊乱的症状,失眠一般应当是的服用一点镇静催眠药物,单纯服用谷维素,效果一般,但谷维素副作用比较小,没有成瘾性,如果病情需要是可以长期服用的
你好,从以上情况来看,主要表现为以前睡眠较好,近期可能年龄增长以后出现入睡困难,一般来说睡眠问题较为明显的患者可以考虑接受睡眠监测检查,也可以配合其他相关的检查包括心理测评,根据情况可以定期接受睡眠认知疗法
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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