产后修复不好，肾虚怎么调？

女 | 41岁 2021-12-16 08:25:05 2人回复来自

健康咨询描述：产后一年多了，稍微受点风全身就疼，是不是肾虚？怎么调理？吃什么药？

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2021-12-16 08:37:50 我要投诉

一定要调理好饮食。多吃一些黑芝麻，黑豆黑米都是养肾佳品，尤其是黑芝麻，补肾养发效果很好工作家庭安排得当，过度操劳会损耗女性的气血而引起肾虚。调整好时间。劳逸结合，保持心情愉悦，多吃一些韭菜。

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2021-12-16 08:38:23 我要投诉

肾虚分为肾阴虚，肾阳虚，肾阴阳两虚的情况，像你这种情况也不排除是产后着凉受寒导致的风湿的情况，需要去医院检查一下，如果排除风湿的话，找中医通过诊脉具体是哪种类型的肾虚，然后再吃药治疗，可以用中药配合针灸一起调理。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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