感冒了可以吃水果吗？

男 | 45岁 2021-12-16 09:14:33 1人回复来自

健康咨询描述：这几天我浑身没劲，怕冷的很，鼻子不通气，堵着难受，吃了感冒药没什么效果，睡眠很差，平时不想吃米饭，就吃了点水果，夜里开始发高烧了，反反复复的，吃药没什么效果。

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感冒是可以吃水果的，可以食用一些梨，柚子，橙子，橘子等水果。感冒期间一定要多喝热水，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃冷硬油腻的食物，饮食要以清淡少盐为主。多休息不要熬夜，避免太过劳累。常开窗通风呼吸新鲜空气。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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