孕妇可以喝鲫鱼汤吗？

女 | 0个月 2021-12-16 09:44:44 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇可以喝鲫鱼汤吗？

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2021-12-16 09:59:24 我要投诉

孕妇可以喝鲫鱼汤的。鲫鱼汤营养丰富，含有优质蛋白质，矿物质，比如说钙，磷，维生素等营养物质。怀孕期适当的喝有助补充营养，促进胎儿发育。另外，怀孕期饮食需要注意均衡营养，避免偏食。

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2021-12-16 09:51:15 我要投诉

      指导意见：
      孕妇可以喝鲫鱼汤，孕期适量喝鲫鱼汤能补充营养和高蛋白，有利于孕妇自身健康和胎儿发育。但建议最好不要吃过于油腻的鲫鱼汤，孕期注意营养均衡多样化。

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