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豆类会提高血糖吗

保密 | 0个月 2021-12-16 10:29:23 2人回复来自

健康咨询描述：豆类会提高血糖吗

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2021-12-16 10:38:54 我要投诉

豆类食品，不会升高血糖，在制作手法上，要尽量避免加入糖。豆类中含有丰富的蛋白质，和不饱和脂肪酸，以及含有丰富的微量元素等。高血糖患者饮食要以低脂，低盐，低糖为主，避免吃含糖高的食物和水果，及油腻等食物，以免血糖升高。

田振涛濮阳市安阳地区医院主治医师擅长: 感冒，咳嗽，肺炎，胃炎，咽炎，消化不良，荨麻疹，带帮助网友：10933

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2021-12-16 10:33:30 我要投诉

豆制品吃多了会有引起血糖的升高，一日三餐定时定量，不要吃稀饭，尽量以米饭为主，多吃绿色蔬菜，平时多锻炼多运动，控制好自身的血糖，避免吃含糖类的食物，平时饮食要清淡易消化一些，避免吃生冷，刺激性的食物

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