患有乳腺增生问题,饮食方面主要是以清淡饮食为主,避免高脂饮食,特别是不要吃动物内脏食物,戒烟戒酒,尽量少吃肥甘厚腻饮食,或者是油炸食品,忌辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,均衡饮食就行。
乳腺增生人群,日常饮食要以高维生素,高纤维素食物为主,主要是一些新鲜的果蔬,如西红柿,香菇,胡萝卜,猕猴桃,橙子,及杂粮玉米,燕麦,豆类,海带都是很好的。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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