眼周围长斑怎么调理好？

      指导意见：
      你好，调理生活，早睡早起，注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，衣物帽子防晒霜都会有帮助，上传照片我帮你看一下，必要的时候可以根据情况激光治疗，大部分会有帮助。
      

      你好，由于工作比较忙经常加班熬夜导致皮肤出现黑色斑点及黑眼圈、眼袋，可以通过自我调整，养成良好的生活习惯少熬夜保证充足睡眠，注意饮食多吃蔬菜少吃辛辣刺激性食物观察是否可以缓解，如果有意向治疗可以通过激光治疗去除黑眼圈及斑点，手术内切去除眼袋，注意手术后皮肤护理少沾水预防皮肤感染，做好防晒。