宝宝缺铁缺锌怎么食补？

      宝宝缺铁，缺锌的话可以动物肝脏，动物学收入之类是首选动物中的铁元素更容易被人体吸收，另外补充蛋白质，如鸡蛋，鱼肉牛肉等等，再吃一些含维生素c的蔬菜水果可以促进铁的吸收，吃完饭后可以给宝宝准备点西柚橙子，猕猴桃等水果
      

      对于小孩缺铁缺锌需要及时的进行补充，而补补贴的补锌的方法都可以通过补锌制剂和补贴制剂来进行，而且在日常饮食中，让孩子可以。多吃一些牛奶，鱼虾，瘦肉，动物内脏，动物血，坚果等食物。