月经不调长色斑怎么办？

女 | 0个月 2021-12-16 13:19:46 2人回复来自

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2021-12-16 13:30:10 我要投诉

如果有些月经不调长斑的话，考虑由于内分泌失调有一定的关系，这种情况应该及时的调理，看看具体情况也可能是说有一些这种色素斑的，所以避免日晒，可以外抹一些药物调理，一定要注意休息，避免熬夜的。所以平时要加强锻炼多吃蔬菜水果的

刁彩霞马鞍山市妇幼保健院主治医师擅长: 生理产科、产科并发症；妇科炎症、妇科内分泌等帮助网友：7131

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2021-12-16 13:23:07 我要投诉

可以适当的是，用维生素e补充维生素e对身体有一定的好处，能够改善皮肤的皮肤的弹性，同时还可以起到抗衰老的作用，其次，月经不调的女性，平时要注意多休息，适当的进行体育锻炼，运动时会排出大量的汗液，可以让皮肤排出毒素环节，脸上长班斑和月经不调的症状。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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