早泄，容易射。龟头敏感

男 | 21岁 2021-12-16 14:40:12 3人回复来自未知

健康咨询描述：动没几下就想射了，吃药和提肛运动怎么做，能改善起作用吗，标准的提肛运动是怎样

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陈静连云港市妇幼保健院主任医师擅长: 妇科肿瘤，小儿腔镜，产科等手术的麻醉,隆胸和抽脂帮助网友：41443称赞：2

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2021-12-16 15:50:20 我要投诉

提肛运动是有规律的往上提收肛门，然后放松一松一提即可，每次可以进行50次左右，坚持5~10分钟。龟头过度敏感的话要加强局部的清洁卫生管理，使用冷水进行清洗，可以降低敏感度。避免手淫。

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2021-12-16 14:53:38 我要投诉

对于龟头敏感所导致的早泄，可以采用避孕套来降低敏感性，而且可以延迟射精，可以吃一些具有壮阳的食物，比如生蚝以及羊肉和牛肉，在锻炼上需要增加身体的抵抗力，还可以通过手术的方法来进行改善

zsdoc9367164719 副主任医师擅长: 男性性功能障碍、阳萎、早泄、阴茎短小，老年性阴茎萎帮助网友：1763

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2021-12-17 17:37:03 我要投诉

一般早泄是在性生活中的两三分钟内就射精了，你描述的没动几下就射了这是明显的早泄症状，平时少手淫少看小视频。建议你可以试试原欲男性性功能康复治疗仪来进行阴茎强化训练，也放松心态不要有过多的心理压力。
以上是对“早泄，容易射。龟头敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青年男性、中年男性（20-40岁人群尤为多见） 常见症状：遗精滑泄、器质性早泄、不能完成性交、性交[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗（请阅读早泄的药物治疗）、心理治疗