卵巢早衰吃什么东西好呢？

女 | 28岁 2021-12-16 14:54:56 2人回复来自

健康咨询描述：最近总是感觉到自己的身体不是很好，总是容易暴躁，非常地难受，并且月经已经停止了，有时候隔了三四个月才来一次，我一直觉得是更年期提前了。去检查说是卵巢早衰。

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2021-12-16 15:38:28 我要投诉

巢早衰，通过有规律的饮食，有规律的睡眠，运动和良好的心态，可以预防卵巢早衰，多吃些瘦肉蛋白，包括瘦肉，排骨，羊肉，黑乌鸡，水果包括香蕉，苹果，樱桃，芒果，蔬菜包括菠菜，青菜，洋葱，黑木耳，胡萝卜，适当的饮用牛奶，豆浆和蜂蜜水，有利于补充雌激素

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2021-12-16 15:23:37 我要投诉

您好，卵巢早衰就是年龄在40岁之前出现月经不调的现象，常见的症状是月经量过少，闭经等等，所以结合您目前的情况确实有可能，当然最主要是多囊卵巢的可能性大。建议化验一下性激素六项，甲状腺功能和胰岛素，明确原因，服用激素类药物调理。

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