请增生建议用药物预防,建议您平时作息规律,保持愉悦的心情,清淡饮食不要吃辛辣刺激食物,乳腺增生是雌孕激素分泌异常导致的内分泌紊乱,和平时工作压力大,熬夜脾气暴躁都有关系的。
到目前为止尚没有有效的药物能够预防乳腺增生的发病。要想降低乳腺增生的发病率,建议从以下几个方面做起:一、调节饮食结构:避免饮酒,避免过量饮用咖啡和碳酸饮料,避免过食高脂肪高热量食物、垃圾食品、快餐、人工缩短成熟周期的食物、反季节食物等。二、心理心态调整:保持心情舒畅,避免不良情绪的长期刺激。三、定期进行乳腺检查,一旦发现问题及时采取治疗措施。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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