健康咨询描述: 喝芝麻杏仁糊可以通便吗?
喝芝麻杏仁糊具有通便的作用。芝麻杏仁中含有丰富的镁元素,能够起到软化粪便的功效。芝麻中含有大量的油脂和膳食纤维。在一定程度上可以起到润肠通便的作用,芝麻还具有无法养血液中的功效,在杏仁中含有丰富的黄酮类和多酚类成分,能够降低人体内胆固醇的含量。两者合用能够起润肠通便以及预防心血管疾病的发生。
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