茭白能够辅助治疗四肢水肿的。茭白具有清热利湿、利尿的功效,当出现四肢水肿时食用茭白可以加速体液的排出,同时茭白还可以增加身体的新陈代谢,预防骨质疏松,延缓衰老。
茭白含有大量的膳食纤维以及多种微量元素和维生素及营养价值比较丰富。经常吃有减肥瘦身的功效,还能够利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿的现象。适量的食用茭白,还能够起到清热解暑,除烦止渴的作用。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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