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有不到一年的手淫史，上6年级的时候被同学带坏了

男 | 12岁 2021-12-16 18:20:38 2人回复来自

健康咨询描述：没有用药，心里很愧疚不好意思跟父母说，想跟父母说，心里又很纠结

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郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

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2021-12-16 20:14:42 我要投诉

这种情况应该调整自己的状态，一定要戒掉手淫。自己要有坚定的意志。因为你的这种做法会影响你正常的生活和学习。必须戒掉这种不良习惯。经常出去走走，散散心，多做有氧运动。锻炼身体，提高体质。

2021-12-18 16:33 匿名追问

有必要跟父母说吗

杨岳陕西省核工业二一五医院主治医师擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症,睡眠障碍,躁狂帮助网友：3064

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2021-12-16 20:30:05 我要投诉

一定要调整好自己的心态，避免发生这种不良的行为，长期的这种不良的行为，会导致你出现记忆力减退，注意力不集中睡眠障碍自卑，焦虑，抑郁等症状的出现，所以一定要尽量的去克制自己这种不良行为，必要时可以去看一看精神心理科的医生，做做心理治疗