人正常的血压范围是高压90~139毫米汞柱,低压60~89毫米汞柱。凡是高于此范围的血压为高血压。因此中度高血压也算是高血压患者。平时注意饮食清淡,低盐低脂饮食,适当锻炼身体。
一般我们正常人的血压是在140/90毫米汞柱以内,高血压可能跟你家族遗传还有平时的饮食生活习惯有关,中度高血压说明也是有高血压的,如果你目前有中度高血压那么也可以称之为高血压患者,所以对高血压确诊了的话,要坚持用药治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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