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2021-12-17 05:42:34 我要投诉
吃一些烤地瓜热量一般是不高的，地瓜含热量比较低，并且具有饱腹感，无论是作为主食还是副食，都是一种良好的减肥食品，不要认为地瓜甜甜的，就认定他含糖量比较高。地瓜是低热量低脂肪食品中的佼佼者。
2021-12-17 06:00:19 我要投诉
病情分析：
烤地瓜热量不高，100克地瓜大约有90千卡的热量，相当于半两主食的热量。地瓜中膳食纤维较高，能够增加人体的饱腹感，促进肠道蠕动，适量吃地瓜不会使人发胖。但是地瓜相对于其他蔬菜来讲能量较高，注意适量食用。
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