芦笋具有清热利尿,提高免疫力的功效。油水都含有丰富的维生素以及人体所需要的多种微量元素,能够有效的调节机体免疫力,调整机体新陈代谢,又可以增进食欲,帮助消化,缓解疲劳的功效。
芦笋主要是清热利尿,明目,提高免疫力,芦笋可以用来煲汤,芦笋助消化和增强免疫力以及强身健体的功效,同时能够促进生长发育,经常吃芦笋对心血管病肾炎胆结石,肝功能障碍和肥胖有功效
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