健康咨询描述: 以前我的身体一直都非常的好,而且我还经常的进行一些体育锻炼,所以这使得我的身体一直都非常的健康,但是最近这一段时间不知道是怎么了,觉得肝脏很是不舒服,结果医生说我这是得了脂肪肝的原因,我现在很想赶紧吃些东西好好的调养一下我的问题。
想得到怎样的帮助:脂肪肝的饮食调养
脂肪肝患者主要是注意饮食营养均衡清淡,不吃生冷寒凉辛辣刺激油腻的食物,也不要暴饮暴食,一般有助于整体症状的减轻的,如果症状严重大多数是需要及时的到医院就诊,有的时候也要注意事等等,使用一些改善肝功能的药物,一般有助于症状的改善。
对于脂肪肝的患者的饮食的调理,那么一定要注意在医生指导下进行饮食的调整,首先要低盐低糖饮食,吃一些温热清淡易于消化的食物,而且一定要避免喝酒,一定要多去户外进行体育锻炼,这样才有利于改善你的病情。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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