经常吃一些薏仁,可以有效的改善水肿型肥胖,薏仁可以消除水肿,促进水分排泄,对于身体是有好处的,尤其是对一些湿气,引起的水肿型肥胖有很好的作用。水肿型肥胖的人群,平时也可以选择多吃一些绿豆,冬瓜,山药,这些食物都可以有效的改善水肿型肥胖,对于身体有很好的调理作用。
                                                                          
                                          一人对改善水肿型肥胖患者是有辅助效果的,薏仁可以减少水分代谢,促进体内血液循环有很好的发挥,利尿消肿的效果,同时还可以帮助身体排毒,可以美白肌肤,健脾祛湿是常用的利水渗湿药。
                                                                          
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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