出现神经衰弱症状,表现为失眠多梦,入睡困难,周身乏力不适症状,建议放松心情,适当运动锻炼,规律作息,减少学习及工作压力,减少应激刺激,改善神经衰弱症状,以免影响生活。
神经症其实是一种心理因素的疾病,他还有可能是亲人因素以及身体的过度劳累不良的生活环境及家庭环境缺乏运动导致的神经症的出现。身体出现过度的劳累,人体内的组织系统出现紊乱,失调的情况会造成神经症的发生。
温馨提示:
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜,多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
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