木瓜是属于一种水果的,无论是饭前饭后吃一些水果都是可以补充维生素的,并不一定要饭后去吃,而且刚刚吃完饭以后是不建议去吃一些东西的,在平常的时候去吃一些木瓜,对身体也是很好的。
饭后适量的吃些木瓜对于胃肠道的消化吸收都有一定的好处,能够预防肠胃炎、胃溃疡等疾病,而且木瓜中含有丰富的维生素c还能够抑制黑色素的形成,有美白的效果,但是要注意木瓜属于凉性食物吃太多也容易引起身体不适
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