中老年高钙片补钙效果好吗

男 | 50岁 2021-12-17 13:07:42 2人回复来自未知

健康咨询描述：我今年50岁了，步出中年身体就是跟以前不一样，经常腿酸有时候关节还有响的声音，现在补钙吃的钙片有很多，平常都吃中老年高钙片。

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2021-12-17 15:27:47 我要投诉

根据腿上组织经常感觉到有酸胀感，而且还有观点是有声响的临床情况，平时微量元素缺乏或者是关节渗出液的一种损伤的一种状态，弹性表现，可以考虑通过微量元素补充补充钙剂，或者是适当活动锻炼身体，中医康复疗法进行调整身体。

王晓晨佳木斯大学附属口腔医院副主任医师擅长: 冠心病、心绞痛、心力衰竭、心律失常、高血压、肺炎、帮助网友：18862

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2021-12-17 14:57:32 我要投诉

中老年高钙片补钙效果还是比较满意的。如果是经常出现腰酸腿痛的情况下，你可以适当的补充点钙片，平常一定要多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，鸡蛋等等，并且一定要多晒太阳才能够促进钙的吸收和转化。