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2021-12-17 13:42:03 我要投诉
紫菜中含丰富的钙、铁元素，不仅是治疗妇女儿童贫血的优良食物，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。由于含有一定量的甘露醇，所以它是一种很强的利尿剂，可作为治疗水肿的辅助食品。
2021-12-17 13:56:42 我要投诉
紫菜能够提高人体的抵抗力，紫菜内含有丰富的营养，富含蛋白质以及胡萝卜素，能够清热利水，利尿，降血脂，还能够补肾养心，紫菜的含碘量是比较高的，能够降低胆固醇，增强记忆力。
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