经期周期怎么计算？

保密 | 0个月 2021-12-17 13:44:43 2人回复来自

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2021-12-17 13:45:48 我要投诉

月经的周期是从上一次月经出血的第1天，到下次月经出血的第1天，这一段时间称作一个月经周期，月经周期的21~35天属于正常的，也就是说月经提前推迟一周都属于正常的。

李丽丽 晋中市第一人民医院主治医师擅长: 产前保健，孕期产检，产前筛查产前诊断，妊娠期合并症帮助网友：21428

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2021-12-17 13:46:44

正常的月经周期在28天左右，一般情况下推迟和提前3~7天都是正常的生理现象，平时要注意休息，避免劳累，饮食上多吃一些蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免久坐，适量的运动，提高身体的抵抗力。

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