快要绝经了如何延迟

保密 | 0个月 2021-12-17 14:54:56 2人回复来自未知

健康咨询描述：快要绝经了如何延迟

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2021-12-17 15:07:34 我要投诉

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2021-12-17 15:05:02

指导意见：
这个情况需要补气养血的，可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆，红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动，避免熬夜。祝您康复！

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