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长期吃粥对高血脂有妨害吗

保密 | 0个月 2021-12-17 15:55:13 2人回复来自

健康咨询描述：长期吃粥对高血脂有妨害吗

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对于高血脂的患者可以适当喝一些粥类的食物，一般情况下不会对血脂产生特别大的影响，平时要做到低盐低脂肪饮食，尽量不要吃熏酱腌制和油炸食品，可以多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，这样有助于血脂的控制，还能够预防动脉硬化。

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温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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