你好,并没有研究证实长期吃醋花生能降低血压。对于患有高血压的人平时主要是要注意低盐低脂饮食,少吃油腻的食物,少吃腌制品,注意控制体重,规律作息,适当活动等,这些都有助于降低血压。
长期吃醋花生不会降低血压的,临床上也不会以单纯通过食物降低血压的。如果诊断为高血压,需要按时按量服用降压药物来控制以及维持血压的。其次再就是通过饮食生活方式的改善,比如养成良好的作息规律,戒烟戒酒,低盐低脂肪饮食等等。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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