脚崴了，外侧肿了，能活动

      根据您说的这种情况，如果崴脚后一般能够灵活活动，可以使用冰水外敷，能够减轻肿胀，48小时后需要使用热水外阜，促进局部的血液循环，同时可以局部喷抹云南白药气雾剂，建议您先检查x光片，排除有没有骨折的问题
      

      首先要注意制动休息，不能再走路了，到医院拍个踝关节的x线片，看一下是否有外踝骨折，如果有外踝骨折，没有明显的移位，可以保守治疗，石膏外固定或者支具外固定6周，如果移位比较明显，有的是需要考虑手术治疗的，即便是没有骨折，也有可能韧带有损伤，也需要护踝制动两周到三周！
      

      根据你的详细描述，考虑为脚部扭伤外侧有肿胀可以活动，一般这种情况首先建议在受伤24小时之内局部冷敷，口服舒筋活血药物考虑，肿胀，疼痛明显的话建议去医院拍片检查，看是否有骨折，注意减少活动，以免造成二次损伤
      
      以上是对“脚崴了，外侧肿了，能活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！