成年人的肺活量标准是多大？

女 | 22岁 2021-12-17 17:54:33 1人回复来自

健康咨询描述：我每次体检时，吹肺活量，都比别人少，人家都有2500，3000的，我最多也就只有2000，而且我走的路多一点，或是爬个楼梯，都会喘不过气来，这是不是说明我的肺活量不标准，来请教一下相关知识。

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成年男子的肺活量大约是3500毫升，女子的肺活量是2500毫升。目前你的肺活量偏低，建议平时要增加运动来锻炼肺活量，可以进行慢跑。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。

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