健康咨询描述: 之前有过痘痘,不知道脸有点凹下去是因为之前留下的痘坑还是因为胖瘦,本人身高173,体重70kg,平常喜欢健身,麻烦医生看一下,谢谢
你这种情况有的时候与休息不好,精神紧张劳累有关系,身高173厘米,标准体重应该是68公斤,建议你经常做面部的热敷按摩以及理疗减肥,速度不要太快,慢慢减下来就可以,平时不要吃高热量食物。
谢谢您的回复,我还想问一下,我平常健身,身上肌肉含量还可以,会不会比正常体重偏重一点,我这些天确实休息不好,我这个凹陷跟痘坑没有关系对吧,
没有关系,注意休息。
脸没有任何问题,主要是没有出现这种不良情况,如果是出现有疼痛刺激或者是出现了有恶心等情况的话,这个我建议你还是要到医院做一个检查,脸部也没有发肿,也没有出现凹陷,这个不用担心,平时多补充维生素就可以。
谢谢您的回复,请问医生我这种需要补充什么维生素
补充一些维生素D来增强吸收钙物质,再补充维生素B,多注意吃一些水果蔬菜
好的,谢谢医生
不客气,祝您生活愉快
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